Construeix el teu aparell d'entrenament windsurfístico
Hola amics. Anem a veure com construir el nostre propi aparell d'entrenament windsurfístico.
Anem a això doncs.
INGREDIENTS:
- Una botavara trencada i vella que anem a tirar.
- Una serra de tallar.
- Un cap de windsurf que no vulguem.
- Una pesa.
- Un trepant amb el seu broca, que sigui més gran que el diàmetre del cap.
Nota: No et passis amb el pes del pes que després passa el que passa.
Nota2: I no et passis fent ús de l'ampolla que després et pots torçar una mica en tallar amb la serra.
PREPARACIÓ
Agafem la botavara i tallem un tros del tub a la part recta d'aquesta. Ull, si li traiem l'allargament ens costarà menys.
Podem aprofitar i tallar un altre tub que ens pot servir per tensar la vela.
Amb el trepant fem un forat que el travessi diametralment.
Fem un nudito al cap perquè faci de topall i ho posem pel forat del tub.
A l'extrem del cap lliguem el pes.
I ja tenim llest el nostre propi aparell d'entrenament windsurfinístico.
EXERCICI 1
Amb els palmells cap avall, es tracta d'enrotllar el tub per aixecar el pes. El terme queda cap a nosaltres.
EXERCICI 2
Ara amb els palmells cap amunt es fa el mateix per pujar el pes. En aquest cas el terme es enrrolla per darrere del tub.
Apa amics ¡A practicar! Com a mínim 200 cada nit abans d'anar a dormir.
Per: Navalex
Discussió sobre l'article en aquest post del fòrum
Comentaris
1 Comentari en "Construeix el teu aparell d'entrenament windsurfístico"
Publica un comentari
Hola Navalex ..., jo ni tan sols he tingut l'oportunitat de veure una botavara amb els meus ulls (és el meu gran somni poder practicar windsurf), i vós et dones el luxe de trencar-la!???. En quin planeta viviu???. La veritat que has de ser una persona molt afortunada. Salutacions.