TOTALWIND

Foro de Windsurfing 

  • Buscar

  • Búsqueda aquí

Se encontraron 37 coincidencias

 Ir a búsqueda avanzada

Re: TRX Suspension Trainer

 por sombragris ¦  Noviembre 9, 2013, 7:26 pm ¦  Foro: Fisio-Consejos ¦  Tema: TRX Suspension Trainer ¦  Respuestas: 5 ¦  Vistas: 6281

Si pesas algo más que yo has hecho muy buena compra. Uno de los pluses del TRX frente a alternativas es que el peso máximo recomendado es de 158 Kg pero según dicen en su web llega a soportar bastante mas. Yo cuando me reventé la rodilla llegue a pesar 118 kg y, aunque espero no recuperárlos, por si...

Re: TRX Suspension Trainer

 por sombragris ¦  Noviembre 9, 2013, 4:32 pm ¦  Foro: Fisio-Consejos ¦  Tema: TRX Suspension Trainer ¦  Respuestas: 5 ¦  Vistas: 6281

Hola Yordas, Yo tengo un TRX y no es algo que pase al trastero ya que suple una gran variedad de aparatos de gimnasia y permite entrenar todos los músculos. También sirve un poco para propiocepción ya que la postura es muy importante. Dicho esto también he probado otros productos de entrenamiento en...

Ejercicios de propiocepción para Winsurf

 por sombragris ¦  Noviembre 8, 2013, 9:32 pm ¦  Foro: Fisio-Consejos ¦  Tema: Ejercicios de propiocepción para Winsurf ¦  Respuestas: 2 ¦  Vistas: 1522

Buenas, ¿Alguien conoce ejercicios de propiocepción adecuados para el windsurf? Estaría genial tener una tabla/s con distintos ejercicios utilizando distintos elementos para mejorar la propiocepción. He encontrado este vídeo por internet pero utiliza mucho material.... https://www.youtube.com/watch?...

Aleta corta para una Bic Techno 2 (160L)

 por sombragris ¦  Septiembre 11, 2011, 4:55 pm ¦  Foro: Material y Equipamiento ¦  Tema: Aleta corta para una Bic Techno 2 (160L) ¦  Respuestas: 2 ¦  Vistas: 194

Hola, El caso es que tengo pensado ir a navegar a una zona donde no hay mucha profundidad y la aleta original (54 cm) me iba a reducir muchisimo la zona de navegacion... La zona de navegación es una ría y, por lo tanto, necesito que la aleta agarre bien para permitir ceñír sin grandes problemas incl...

Compro Aleta DeepTuttle

 por sombragris ¦  Septiembre 10, 2011, 3:24 pm ¦  Foro: Otros ¦  Tema: Compro Aleta DeepTuttle ¦  Respuestas: 1 ¦  Vistas: 186

Estoy buscando una aleta DeepTuttle de unos 36-40 cm (Aproximadamente)... Básicamente quiero una aleta mas corta que mi actual 46 cm.

Alguna a la venta?

Re: Maniobras y trucos para novatos

 por sombragris ¦  Septiembre 5, 2011, 4:13 pm ¦  Foro: Técnica y Maniobras ¦  Tema: Maniobras y trucos para novatos ¦  Respuestas: 6 ¦  Vistas: 3432

Aunque probablemente seré el más novato aquí, haré mi pequeña aportación a mi propio hilo basado en mis experiencias hasta el momento. Hay un canal en YouTube con videos bastante buenos de maniobras sencillas en http://www.youtube.com/user/h2oWINDSURFING Este es el camino que estoy siguiendo yo (En ...

Re: Qué equipo me recomendais?

 por sombragris ¦  Agosto 29, 2011, 11:34 pm ¦  Foro: La Tertulia y Offtopic ¦  Tema: Qué equipo me recomendais? ¦  Respuestas: 2 ¦  Vistas: 329

Te aconsejo que no te tomes en serio mi consejo, ya que soy novato como el que mas... Pero, si yo fuese tu, y teniendo la posibilidad de ir a Tarifa, no me compraría equipo todavía, lo alquilaría. De todas formas, por lo que he leído, una tabla para iniciarse debería tener -como mínimo- 70 cm de man...

Golpe en el tobillo (Ir al agua o no)

 por sombragris ¦  Agosto 27, 2011, 3:51 pm ¦  Foro: Fisio-Consejos ¦  Tema: Golpe en el tobillo (Ir al agua o no) ¦  Respuestas: 2 ¦  Vistas: 906

Ayer tuve la mala suerte de caerme (Aún no se como logre una caída tan aparatosa) de tal forma que mi tobillo quedó entre la tabla y el mástil. La vela cayo con cierta fuerza aunque, por suerte, el pie lo tenía cerca del pie de mastil, por lo que el golpe no fue tan fuerte como lo hubiese sido de te...

Re: Velocidad del viento para iniciación

 por sombragris ¦  Agosto 24, 2011, 2:20 pm ¦  Foro: La Tertulia y Offtopic ¦  Tema: Velocidad del viento para iniciación ¦  Respuestas: 9 ¦  Vistas: 5751

Sin viento es aburrido -pero también se aprende-, con poco viento (Por debajo de los 10 nudos) puedes divertirte y aprender... para mi gusto el viento ideal para aprender serían unos 10 nudos estables. Sin nada de viento puedes aprender a autorestactarte... Es decír a remar utilizando la vela, a rem...

Re: Velocidad del viento para iniciación

 por sombragris ¦  Agosto 24, 2011, 1:02 am ¦  Foro: La Tertulia y Offtopic ¦  Tema: Velocidad del viento para iniciación ¦  Respuestas: 9 ¦  Vistas: 5751

Este mes en la revista Surf A Vela, trae un artículo de lesiones, haciendo incapie en lesiones de espalda... quizás te interese... En cuanto al viento, siendo un novato total, creo que todo viento (siempre y cuando solpe algo) es bueno para mi nivel. Si sopla lo suficiente intento engancharme al arn...

Maniobras y trucos para novatos

 por sombragris ¦  Agosto 24, 2011, 12:28 am ¦  Foro: Técnica y Maniobras ¦  Tema: Maniobras y trucos para novatos ¦  Respuestas: 6 ¦  Vistas: 3432

Hola, No es dificil encontrar videos, posts, o artículos en los que se hablan de maniobras o trucos pero pocas veces he visto una clasificacion por dificultad, o simplemente cuales serían conveniente aprender antes para facilitar la progresion. Me gustaría que alguien publicase la dificultad de dist...

Re: Consejo para iniciados

 por sombragris ¦  Mayo 30, 2011, 8:39 pm ¦  Foro: La Tertulia y Offtopic ¦  Tema: Consejo para iniciados ¦  Respuestas: 11 ¦  Vistas: 1167

Como ya menciono en mi firma soy un autentico novato, y este mensaje lo publico por la desagradable experiencia del mastilazo, y los consejos que me dieron en la playa. Además en los cursos que hice siempre me habían dicho que caerte a barlovento no es una caida, porque podría tratar de recuperarte ...

Consejo para iniciados

 por sombragris ¦  Mayo 29, 2011, 5:38 pm ¦  Foro: La Tertulia y Offtopic ¦  Tema: Consejo para iniciados ¦  Respuestas: 11 ¦  Vistas: 1167

Quería dejar un pequeño consejo para recién iniciados como yo. Aunque va a sonar como una autentica tonteria, os lo aconsejo fervientemente: Alquilad equipo y simplemente drizad y caeros sin soltar la botavara en ningún momento. En cuanto os caigais sin soltar la botavara, a navegar un poco y, si ve...

Compro aleta Freeride 36-40cm (DeepTuttle)

 por sombragris ¦  Mayo 29, 2011, 1:57 pm ¦  Foro: Otros ¦  Tema: Compro aleta Freeride 36-40cm (DeepTuttle) ¦  Respuestas: 0 ¦  Vistas: 140

Pues eso...

Ando buscando alguna aleta Deep Tuttle, de unos 36-40cm... Si alguien tiene alguna por ahí escucho ofertas.

Un saludo

Re: Funda para Bic Techno 2 160 L

 por sombragris ¦  Mayo 17, 2011, 11:40 am ¦  Foro: Material y Equipamiento ¦  Tema: Funda para Bic Techno 2 160 L ¦  Respuestas: 3 ¦  Vistas: 349

Digamos que en la funda practicamente entramos mi tabla y yo. Vamos, que para rellenarla puedo meter la tabla, las velas, el mastil, la botavara, el neopreno, el arnes, la tohalla,... y probablemente me sobre el sitio. Por velocidad no me importa nada ir a 80 Km/h cuando llevo la baca puesta. Pero, ...