entrenamiento fuera del agua para windsurf alguien sabe?

[dimacr]

creo que una delas grandes contras del windsurf es la falta de regularidad alguien sabe cual es la mejor forma de estar en estado en wsf de manera especifica,saludos

 

[lucofede]

Hola

Yo no tengo mucha idea, pero los hermanos Pritchard calculo que si

http://www.pritchardwindsurfing.com/content/view/330/38/

Saludos

 

[windchokero]

jeje por lo que se ve tienen montado un mini gimnasio yo personalmente para mantenerse en forma creo que con natacion y correr un poco o simplemente una bicicleta te resuelve las necesidades basicas, ahora si quieres masa muscular y completar el entrenamiento pues la verdad es que al gimnasio de cabeza, yo personalmente tiro mas por la linea del gimnasio :mrgreen:

 

[dimacr]

si lo del gimnasio y correr esta bien pero algo mas especifico?????

 

[windchokero]

no entiendo bien a que te refieres ... que te diga que ejercicios de gimnasio hacer o cuanto tiempo correr??
Salu2!

 

[dimacr]

no por ejemplo el indoboard q trabaja equilibrio y posturas , pero creo q lo mejor es navegar lo maximo posible en cualquier condicion, que opinais!!!

 

[windchokero]

personalmente si no me equivoco a lo que te estas refiriendo, el mejor tratamiento es navegar :mrgreen:

 

[dimacr]

si creo que lo mejor es navegar , pero en tierra por ejercicios de equilibrio , algun aparato que simule windsurf, no se si existe?? etc , creo que el wsf tiene su karma , que es la regularidad de aquellos que no vivimos de un spot importante, saludos

 

[windchokero]

yo en la escuela de vela en la que trabajo utilizamos una especie de tripode donde se engancha la tabla y entrenar a los novatos, lo malo es que si te caes vas directamente a la arena de la playa que quiera que no es un buen golpe y asi terminan teniendo equilibrio los novatos jaja para no llegar molidos a casa tambien entrenar las maniobras etc...
Salu2 La maquina existe!!!

 

[dimacr]

buenisimo gracias , se vende o la maquina la mandaron a construir?

 

[windchokero]

pues la verdad que no lo se exactamente pero la empresa desde hace muchos años trajo 3 o 4 a Huelva, no se si fueron diseñados para lo que nosotros lo utilizamos pero bueno la cuestion es que funcionan :mrgreen: