Vídeo Técnica: Forward

[pons]

Les dejo el vídeo que suelo usar para explicar las diferentes progresiones y ejercicios para aprender el forward de forma segura y efectiva, asegurando así el progreso de los forwards planeando, stall forward y dobles. A partir de ahora voy a ir publicando información sobre técnica en mi página web: http://www.ponstraining.com, no se lo pierdan.

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[fersan]

Es en Gran Canarias?

 

[JuanP]

da ganas de irse pasar unos dias por esas tierras

 

[Nefastus]

da ganas de irse pasar unos dias por esas tierras

y no volver:......

 

[JuanP]

da ganas de irse pasar unos dias por esas tierras

y no volver:......

y mas viendo tu contador


Cambiando de tema, parece tan sencillo en los videos, creo que cuando coja unas vacaciones me voy a dar el gustazo de hacer un clinic de esos

 

[Nefastus]

Yo, el año pasado hice uno, y pienso repetir, saco que antes lo saque ... Y si así fuese.... De goityer

 

[Javi Lois]

Yo, el año pasado hice uno, y pienso repetir, saco que antes lo saque ... Y si así fuese.... De goityer

...pues queremos ver esos resultadosssss eh !!!

Juan, manda carallo, no te hace falta irte tan lejos hombre...

 

[Nefastus]

...pues queremos ver esos resultadosssss eh !!!

Impacientessssssss.... ¡¡¡¡Todo llegará!!!!, De momento "seguimos en construcción"

 

[JuanP]

Yo, el año pasado hice uno, y pienso repetir, saco que antes lo saque ... Y si así fuese.... De goityer

...pues queremos ver esos resultadosssss eh !!!

Juan, manda carallo, no te hace falta irte tan lejos hombre...

Dicen que hay uno de villa que tambien le da bien, para jueves hablamos

 

[Karlostorrado]

Yo, el año pasado hice uno, y pienso repetir, saco que antes lo saque ... Y si así fuese.... De goityer

...pues queremos ver esos resultadosssss eh !!!

Juan, manda carallo, no te hace falta irte tan lejos hombre...

Dicen que hay uno de villa que tambien le da bien, para jueves hablamos

Que va ese de villa no tiene ni idea...el otro día lo vi navegando sentado en la tabla jajajaja