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Discusión y ayuda sobre maniobras y técnica relacionada con el Windsurfing
 #745886  por logirek4356
 
Hola a todos, ayer empecé un curso de windsurf, éramos 7 personas y estuvo muy divertido, pero quería saber si es normal que en 1 hora y media apenas pudiera ir 2 o tres veces en línea recta, ya que casi todos los demás lograron hasta dar la vuelta, creo que mi problema es el equilibrio, ya que al intentar dar la vuelta y cambiar los pies desestabilizo, es normal y es falta de horas? Qué ejercicios fuera del agua podría practicar para ganar equilibrio?

Gracias

Un saludo

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 #746004  por logirek4356
 
Nadie puede ayudarme?

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 #746006  por javiervigo
 
Es falta de horas, tu tranquilo, no hace falta que practiques nada fuera del agua, lo de dar la vuelta ni te preocupes,lo importante ahora es que aprendas a levantar la vela bien e intentar poner la tabla en la dirección correcta, es importante que el monitor no te deje a monte, vamos que esté encima tuya diciéndote lo que tienes que mejorar para hacerlo mejor, luego está el que unos tienen más equilibrio que otros o aprenden más rápido, pero todo eso se suple con horas en el agua. El windsurf es difícil y lleva tiempo de aprendizaje, por eso engancha tanto [heavy]
 #746007  por logirek4356
 
Vale, muchas gracias por contestar, me dejas más tranquilo, habrá que hecharle horas...

Un saludo

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 #746028  por anafi
 
¡Hola!

Es falta de horas pero te comento unas cositas que igual ayudan...

Conste que no soy monitora ni nada, igual si nos lee alguien que sepa más tiene mejores ideas.

Puede haber varios problemas: falta de equilibrio, pero también movimientos mal hechos. Por eso es importante,como dice javiervigo, que el monitor te mire y te explique el motivo cada vez que te caes .

Cuando enseño a gente que lo que tiene es un problema de equilibrio, les hago subirse en la tabla sin vela en la orilla donde llegue el agua como por la cintura o un poco más. A veces la tabla sale disparada al caerte: no tiene que haber gente cerca y no tiene que haber corriente o viento que se pueda llevar la tabla. La idea es que al caerse mucho y tener que levantar la vela resulta cansado y no ayuda tanto a pillar el punto de equilibrio. Sin la vela si te caes en una zona donde no te haces daño y te vuelves a subir fácil no te cansas tanto. El objetivo primero es estar de pie. Luego dar algún pasito corto despacio adelante y atrás para ver cómo reacciona la tabla.. Al principio te puede ayudar alguien dándote la mano. ( Creo que con las tablas modernas anchas esto quizás se aprenda antes, pero lo comento igual por si fuera el caso).

Otro problema por el que la gente se cae a veces, es al subir la vela porque no mantiene bien la tabla en perpendicular al mástil con un pie de cada lado. Mientras tiras de la driza tienes que estar de espaldas al viento y con un pie de cada lado equilibrando lo que empujas con cada uno. Si la vela está del otro lado, es más complicado: dale la vuelta mano o asume que al intentar drizar igual te caes hasta que la pases del otro lado.

Una vez levantada la vela, mantenla agarrada por la driza con la mano de popa y con los pies controla que siga perpendicular. Un error muy típico es querer agarrar la botavara muy deprisa y ¡zas! Al agua. Es desesperante cuando enseñas a gente el pico caso que hacen a esto por más que te desgañites [fcp]

Estando ya estable puedes coger con la mano de proa la botavara cerca del mástil y soltar la driza. Ahí también es recomendable esperar a estar equilibrado otra vez. Luego, sin prisas, hay que llevar la mano que ha soltado la driza a la botavara y deslizarla hasta donde llegue sin tirar todavía de ella. Aquí también hay un error muy típico: aproarse (la proa se va hacia la dirección de donde viene el viento) y que la vela te empuje al agua. En este paso es importante, cuando la mano de atrás tira de la botavara _con suavidad_ para coger viento, echar el mástil hacia adelante_de la tabla_ es decir hacia tu izquierda o tu derecha. Y en este paso si que se requiere un poco más de prisa y decisión porque si tiras de la mano de atrás sin inclinar la vela hacia adelante es cuando te aproas: es un movimiento coordinado. Este movimiento te lo pueden enseñar en tierra si ven que en el agua se te resiste.

No te desanimes: no todos tenemos las mismas dificultades ni progresamos igual.

Y si el monitor no te mira, haz como mis hijas ¡grita! "Mamá mírame a mí!!!!" Pero sustituye Mamá por su nombre [roto2gay.gif]

¡Buen viento y disfruta de cada pasito que aprendas! [saludo]
 #746030  por logirek4356
 
anafi escribió:¡Hola!

Es falta de horas pero te comento unas cositas que igual ayudan...

Conste que no soy monitora ni nada, igual si nos lee alguien que sepa más tiene mejores ideas.

Puede haber varios problemas: falta de equilibrio, pero también movimientos mal hechos. Por eso es importante,como dice javiervigo, que el monitor te mire y te explique el motivo cada vez que te caes .

Cuando enseño a gente que lo que tiene es un problema de equilibrio, les hago subirse en la tabla sin vela en la orilla donde llegue el agua como por la cintura o un poco más. A veces la tabla sale disparada al caerte: no tiene que haber gente cerca y no tiene que haber corriente o viento que se pueda llevar la tabla. La idea es que al caerse mucho y tener que levantar la vela resulta cansado y no ayuda tanto a pillar el punto de equilibrio. Sin la vela si te caes en una zona donde no te haces daño y te vuelves a subir fácil no te cansas tanto. El objetivo primero es estar de pie. Luego dar algún pasito corto despacio adelante y atrás para ver cómo reacciona la tabla.. Al principio te puede ayudar alguien dándote la mano. ( Creo que con las tablas modernas anchas esto quizás se aprenda antes, pero lo comento igual por si fuera el caso).

Otro problema por el que la gente se cae a veces, es al subir la vela porque no mantiene bien la tabla en perpendicular al mástil con un pie de cada lado. Mientras tiras de la driza tienes que estar de espaldas al viento y con un pie de cada lado equilibrando lo que empujas con cada uno. Si la vela está del otro lado, es más complicado: dale la vuelta mano o asume que al intentar drizar igual te caes hasta que la pases del otro lado.

Una vez levantada la vela, mantenla agarrada por la driza con la mano de popa y con los pies controla que siga perpendicular. Un error muy típico es querer agarrar la botavara muy deprisa y ¡zas! Al agua. Es desesperante cuando enseñas a gente el pico caso que hacen a esto por más que te desgañites [fcp]

Estando ya estable puedes coger con la mano de proa la botavara cerca del mástil y soltar la driza. Ahí también es recomendable esperar a estar equilibrado otra vez. Luego, sin prisas, hay que llevar la mano que ha soltado la driza a la botavara y deslizarla hasta donde llegue sin tirar todavía de ella. Aquí también hay un error muy típico: aproarse (la proa se va hacia la dirección de donde viene el viento) y que la vela te empuje al agua. En este paso es importante, cuando la mano de atrás tira de la botavara _con suavidad_ para coger viento, echar el mástil hacia adelante_de la tabla_ es decir hacia tu izquierda o tu derecha. Y en este paso si que se requiere un poco más de prisa y decisión porque si tiras de la mano de atrás sin inclinar la vela hacia adelante es cuando te aproas: es un movimiento coordinado. Este movimiento te lo pueden enseñar en tierra si ven que en el agua se te resiste.

No te desanimes: no todos tenemos las mismas dificultades ni progresamos igual.

Y si el monitor no te mira, haz como mis hijas ¡grita! "Mamá mírame a mí!!!!" Pero sustituye Mamá por su nombre [roto2gay.gif]

¡Buen viento y disfruta de cada pasito que aprendas! [saludo]

Gracias por esta super respuesta, este sabado voy otras tres horas, lo que está claro es que tengo que hecharle muchas horas, en cuanto pueda me compro baca para el coche y a echarle horas de verdad, muchas gracias por la respuesta
 #746038  por anafi
 
logirek4356 escribió: Mayo 17, 2017, 6:35 pm Gracias por esta super respuesta, este sabado voy otras tres horas, lo que está claro es que tengo que hecharle muchas horas, en cuanto pueda me compro baca para el coche y a echarle horas de verdad, muchas gracias por la respuesta
Es que me ha encantado leer el hilo de tu proyecto de tabla, ahí en un mano a mano con fersan y algún otro forero, con impresoras 3D y todo [applaudit]

¡hay que animarte para que no se pierda ese frikismo en otros deportes! [qmeparto] [windsurfing.gif]
 #746041  por logirek4356
 
Jajajaja, gracias por los ánimos, ya tengo los tacos de footstraps y la caja de mástil, estoy consiguiendo el EPS y poco a poco voy a aprender como sea a navegar, todo el mundo dice que es muy adictivo y yo quiero sentir eso

Gracias

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 #749142  por Eduardo Nuñez
 
Hola:

Yo me hice con una balance board. Hago lo que ves en el gimnasio. Equlibirios de pie, a dos y una pierna.



Saludos
 #749240  por fersan
 
Yo sobre todo en invierno mucho con skates Carver, slide que es el mío baratito y luego la dichosa pelota de pilates, primero de rodillas y aguantando el equilibrio solo, luego ya me pongo de pie encima de la pelota , pero lo que me ayuda mucho es andar siempre en un Carver o slide.

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 #750714  por turbopistones
 
Horas y más horas es lo hay que echarle, te lo dice uno que lleva aprendiendo varios veranos, se notan los progresos a base de practicar.