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Foro de Windsurfing 

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  • Temas relacionados con el windsurf y tertulia en general.
Temas relacionados con el windsurf y tertulia en general.
 #549860  por medusact
 Junio 30, 2012, 10:29 pm
mastray escribió:El resultado de mi baño ayer en Zeneta es una luxación del ligamento lateral interno de la rodilla derecha. Menuda fecha para romperme, a 20 días de mi viaje windsurfero a Morroco.
Os pongo la instantanea de la rotura.
Imagen

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Ostias tio que putadon!!!!!!
Mucho ánimo y suerte con la recuperación.....
Por cierto ¿Cómo te paso?
 #549898  por mariucu
 Julio 1, 2012, 9:14 am
Hoy vamos a intentar robarle unos bordos al Sur que se presenta... Estaremos en la playa del Apalanque e iremos desde pronto; tenemos muchas cosas que hacer de bricolaje... [platano]

Estaremos en condiciones de marcarnos un slalom incluso downwind.

Estimamos llegar sobre las 12h y tenemos una grata sorpresa, que intentaremos colocar a partir de las 10h en un taller de la zona.

Muchas gracias JP E-1119 [smilie=worship2.gif] [smilie=worship2.gif] esto se merecerá un trato especial en un reportaje "Clubico".

Buen día a todos.

Vamos España [heavy] [heavy]

Hoy va a ser un gran día .... [cheer.gif] [cheer.gif] [cheer.gif]
Última edición por mariucu el Julio 3, 2012, 9:25 am, editado 1 vez en total.
 #549928  por mastray
 Julio 1, 2012, 2:15 pm
medusact escribió:
mastray escribió:El resultado de mi baño ayer en Zeneta es una luxación del ligamento lateral interno de la rodilla derecha. Menuda fecha para romperme, a 20 días de mi viaje windsurfero a Morroco.
Os pongo la instantanea de la rotura.
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Ostias tio que putadon!!!!!!
Mucho ánimo y suerte con la recuperación.....
Por cierto ¿Cómo te paso?
Pues pegue un salto y se me salió el pie de atras, y al caerme con el pie delantero enganchado me rotó la rodilla de forma brusca.
A ver si en 20 días estoy al 100%
Un saludo, y a disfrutar la buena racha.
 #549934  por Chicharrerico
 Julio 1, 2012, 2:42 pm
mastray escribió:
mastray escribió:El resultado de mi baño ayer en Zeneta es una luxación del ligamento lateral interno de la rodilla derecha. Menuda fecha para romperme, a 20 días de mi viaje windsurfero a Morroco.
Os pongo la instantanea de la rotura.
Imagen
Pues pegue un salto y se me salió el pie de atras, y al caerme con el pie delantero enganchado me rotó la rodilla de forma brusca.
A ver si en 20 días estoy al 100%
Un saludo, y a disfrutar la buena racha.
Ánimo compadre!!!! En nada estas saltando otra vez ;-)
 #549968  por MN
 Julio 1, 2012, 8:10 pm
Mastray, luxación o distensión? Yo tuve una distensión del lateral interno, esquiando. Puede dar bastante coña, curatelo bien. A mi me tuvo 4 meses en el dique seco, sin wind ni squash, y con mucha bici y natación.
 #550007  por meteo
 Julio 2, 2012, 12:46 am
mariucu escribió:Estamos zeneteando...
Pues yo me he acercado al Apalanque, y me digo... que raro no hay ni el tato...!!!
No se con que habréis navegado en Zeneta, porque saliendo desde apalanque cuando te acercabas y pasabas la Isla del Ciervo, estaba brutal... yo iba con 4.5 pero estaba para 3.5 si o si... madre mía estoy molido!!!
 #550010  por mastray
 Julio 2, 2012, 1:08 am
MN escribió:Mastray, luxación o distensión? Yo tuve una distensión del lateral interno, esquiando. Puede dar bastante coña, curatelo bien. A mi me tuvo 4 meses en el dique seco, sin wind ni squash, y con mucha bici y natación.
PErdón por la confusión, es una distensión ( o es lo que pone en el parte médico) Mañana voy al especialista a ver si me hace una resonancia,
Como esté 4 meses me pego un tiro.
Un saludo.
 #550040  por mariucu
 Julio 2, 2012, 10:08 am
meteo escribió:No se con que habréis navegado en Zeneta, (...)
Pues estaba para 4.7 fuerte los pesados de 93Kg, los ligeros habrían ido bien con 4.2 y tú con 3.5 también hubieras ido.

En términos de nudos que es todo más objetivo unos 27-28 nudos...

Lo que estaba inusualmente racheado, raro para ese lugar... eso sí había unos olotes de cuidado... a derechas

un festival previo a otra gran noche del futbol español

Gracias España por permitirnos pasar ese buen rato....

Y mucho ánimo al Chicha que se lesionó el tobillo en una maniobra que sólo él puede catalogar...

Buen viento a todos... y suerte a los que se van de celebración a tierras Almerienses... ójala os pille un gran levante...

[saludo]
 #550079  por MN
 Julio 2, 2012, 12:41 pm
mastray escribió:
MN escribió:Mastray, luxación o distensión? Yo tuve una distensión del lateral interno, esquiando. Puede dar bastante coña, curatelo bien. A mi me tuvo 4 meses en el dique seco, sin wind ni squash, y con mucha bici y natación.
PErdón por la confusión, es una distensión ( o es lo que pone en el parte médico) Mañana voy al especialista a ver si me hace una resonancia,
Como esté 4 meses me pego un tiro.
Un saludo.
Tampoco te agobies. Si la sensacion que tienes es que estando de pie, pies juntos y rodillas rectas, empujas la rodilla mala hacia el interior y te duele, es la distension del lateral interno. No es de lo peor que te puede pasar, realmente da estabilidad pero puedes seguir haciendo muchas cosas (bici, natacion... todo lo que no implique rotar la rodilla y hacer empuje lateral). Lo malo que son ligamentos, no tienen irrigacion, y un fisio normalmente poco puede hacer... esperar a que baje la inflamacion, se recupere, y no forzarlo. Hielo, ibuprofeno y demas, que ya te habran mandado.
 #550116  por Chicharrerico
 Julio 2, 2012, 4:03 pm
mariucu escribió:
[...]Y mucho ánimo al Chicha que se lesionó el tobillo en una maniobra que sólo él puede catalogar... [...]
Pues nada, parece que están de moda las lesiones como lo esta el Forward y el Slalom en esta Región.

La maniobra fue la siguiente "falling no watch step with a Sail hands", el truco es hacer spinout con el tobillo justo al bajar un escalón, recordar que tienes que llevar la vela con las dos manos, mirar hacia atrás antes del spinout en tierra. Otra cosa, para que puedas gritar, mejor ir con cholas (chanclas), hace que la maniobra sea mas radical.
Luego soltaras la vela y te acostaras en el primer sitio que encuentres, mientras descargas toda la adrenalina con gritos e insultos...

Si ya lo quieres flipar, intenta navegar después, Buah! Todo un derroche de dolor e inestabilidad, menos mal que estaba en Zeneta para poder volver "tranquilo" a la orilla.

Bueno, el tobillo y yo somos reincidentes en los "falling no watch step" por lo que 2 dias estaré listo, con la terapia del Cubata veraniego, es decir, con mucho hielo.

Si me gustaría agradecer a las personas que se preocuparon por mi tobillo maldito y ni que decir de Julio y Manolo que me recogieron el material. Sois unos Cracks!!! Uf... mala palabra para utilizar después de hablar de una torcedura.

Lo mejor de todo, celebrar los goles de España a la pata coja con los amigos.

Nos vemos!!!!
Última edición por Chicharrerico el Julio 2, 2012, 6:41 pm, editado 1 vez en total.
 #550144  por stuntsperro
 Julio 2, 2012, 6:33 pm
Bueno gente, espero que las recuperaciones sean igual de rápidas que lo sois vosotros en el agua...
Ha sido un fin de semana inusual, viento de todos lados, racheado, largas esperas, navegadas radicales, etc....
Más vale esto que nada.
Un saludo a todos..
[windsurfing.gif] [windsurfing.gif] [windsurfing.gif]
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