Hola, llevo tres meses sin navegar por dos protusiones, l5 s1 y l4 l5, hace quince años me operè de hernia l5 s1 y no he tenido ningun problema
hasta ahora. Llevo tres años con este maravilloso deporte y ahora estoy ha espera de fisio porque no es para operar, tomando pastillas, pomada etc..
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