windsurfer11
Totalwind Addicted
Hola! abro este hilo porque me gustaria saber como os manteneis en forma y como entrenais cuando no naavegais! ya que en invierno suelen ser epocas muy largas sin hacer windsurf!!! yopor ejemplo voy a natacion tres dias por semana! pero noto que aun asi no es suficiente! a ver si alguien cuenta lo que hace y nos recomienda ejercicios!
ALOHA!!!gracias
ALOHA!!!gracias