Luxación anterior de hombro.

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Lanas

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Intentaré dejar un resumen de la lesión por si algún día alguien busca información, como yo en su día, que la encuentre, y si quiere algún detalle más que envie mp y pregunte.

29.11.09 Calblanque. Catapulta a mitad de trasluchada golpe en hombro derecho contra el mástil. Se luxó pero se volvió a colocar el hombro gracias a un revolcón con una ola. No fui consciente de la lesión.
03.12.09 Almería poniente., fuerza 7. En la orilla antes de mojarme por la cintura,el viento traslucha la vela y el brazo se queda colgando por el neopreno, como si fuera de un madelmam. (El que no sepa lo que es un madelman, que busque en internet...).
Traslado al hospital y reducción, fin del dolor.
Consulta el mismo día traumatologo en Murcia, diagnóstico luxación anterior, tratamiento inmovilización 3 semanas y luego habrá que hacer rehabilitación.
10.12.09 Consulta otro traumatólogo (afamado): Diagnóstico, solo viendo la radiografia y el informe del hospital de Almería. Si no te operas tienes 60% posibilidades de reluxación, si te operas reduces las posibilidades al 15%. Operación por artroscopia, luego 3 semanas de inmovilización y luego rehabilitación. Pronóstico para volver a hacer windsurf en el mejor de los casos 4 meses, lo normal 6 meses y se puede prolongar hasta 1 año.
17.12.09 Operación. Nombre de la operación Estabilización de hombro, lesión de Bankart, por artroplastia.
1ª semana de abril 2010 en el agua. Detalles de la operación, rehabilitación ,etc, el que quiera que pregunte. Saludos y buen viento.
 
Buenas, pues yo estoy como tu hace unos meses, dudando si operarme o no.

Mi historico de luxaciones se cuentan por decenas, la primera vez fue en accidente de moto con 15 años (ahora tengo 30) pasando por resbalones tontos, windsurf, snowboard, tenis, bici, baloncesto, en fin de todas la maneras posibles...

He ido a 6 0 7 "especialistas", 6 o 7 resonancias magneticas, 3 o 4 etapas de rehabilitacion.... Todos coinciden en que tengo la lesion de Hills-Sachs, pero ninguno coincide en cómo me quedara el hombro y tampoco coinciden en si es mejor operar o fortalecer el hombro y por las caritas que ponen no me dan ninguna confianza, tanto unos como otros.

Me gustaria saber de tu experiencia....a ver si me sacas de mis dudas!!

salu2
 
Me alegra ver que hay más gente como yo!
Yo estoy operado, tenía lesión de Bankark grado III , o lo que es lo mismo, estaba jodido, se me salió 5 0 6 veces antes de operarme.
El origen creo que fue hace un montonozao de años haciendo esqui, me di un golpe parado contra el hombro que creo que fue lo que lo originó todo.
En 2006 todo ilusionado me voy a Hawaii, y al 4º día tengo una sub luxación, el hombro volvió al sitio a los 15 minutos solo, pero fin del windsurf durante mi estancia.
Al ser subluxación me decían que de operarme nada, que fortaleciera y punto.
A partir de ahi comenzaron las luxaciones completas, todas provocadas porque me gustan hacer mucha maniobra de cambio de vela, y en los tirones se me iba el hombro detrás, a partir de la primera todas fueron completas y cada vez con menos motivo, se me salio hasta remando con el padel surf...
Tengo varios amigos traumatologos y windsurfistas que me recomendaron operación por artroscopia, y así lo hice, me operó Pablo Terol , en Valencia, es una maestro y las referencias son inmejorables, 3 horas de operación ya que por lo visto lo tenia muy jodido....

Bien pues despues de todo esto no he vuelto a hacer windsurf por puro miedo, me comentan que no debería tener ningún problema, pero solo pensar en que si se me sale me desmonta todo el chiringuito que tengo metido en el hombro y que me deberían hacer otra operación tocando hueso me ha acojonado mogollón.

Todos los casos de gente que se ha operado y está navegando me interesaría mucho conocerlos, para animarme..
Tengo que decir que desde que me opere no he tenido ningún problema, pero tampoco he forzado ninguna situación...

Espero que os sirva de algo mi experiencia
 
Para Luiso: Hoy, en mi última sesión de rehabilitación, la número 78, le he preguntado al fisio por tu lesión de Hill-Sachs, coincide en que es jodida, y él no ve clara la operación, pero si tiene claro que te operes o no, tienes que fortalecer. Un saludo y suerte.

Para Wraf: Yo no he tenido ninguna duda respecto a navegar, pues yo me operé precisamente porque tenía claro lo que quería seguir haciendo y con calidad, también tenía claro que estar en el agua en medio de un temporal y con ese dolor puede ser muy peligroso. Me imagino que no lo pasarías muy bien después de la operación, como me pasó a mí, y prefieres no arriesgar. Yo te puedo decir que nunca había pisado un gimnasio y que desde abril voy entre 3 y 5 días a la semana a fortalecer el hombro, ahora estoy físicamente mucho mejor que antes de la lesión y ya lo noto en la calidad del windsurf. Por otro lado te diré que cuando veo que la maniobra que estoy haciendo va forzada, no arriesgo, suelto todo y a nadar. De momento, insisto, el windsurf me va muy bien. Un saludo, y échate al agua pronto, que para llevar la bolsa del pan no hacía falta que te hubieses operado...
 
hola que tal les comento que tuve mi 1ra luxacion de hombro
fue con una ola y me safo el hombro. 2hrs despues en urgencias me lo acomodaron por la maniobra de kocher. y me han mandado a casa con el cavestrillo.

mis preguntas son quedare bien?
podre hacer dominadas en la barra al igual que planchas en el suelo?
que recomendaciones me darian para curarme?
no practico deportes como ustedes o de contacto, pero quisiera seguir cargando mancuernas podre?

estoy desmoronado animicamente al leer en internet casos en donde se vuelve a safar el hombro varias veces hasta dormido(acaso no cuidaron la 1ra lesion?), quisiera evitat esto.

estoy por ir con un traumatologo privado pero estoy muy acojonado de lo que pasara con mi hombro, pido consejos por favor por los que han pasado por esto, quiero hacer vida normal.
 
dynamite dijo:
hola que tal les comento que tuve mi 1ra luxacion de hombro
fue con una ola y me safo el hombro. 2hrs despues en urgencias me lo acomodaron por la maniobra de kocher. y me han mandado a casa con el cavestrillo.

mis preguntas son quedare bien?
podre hacer dominadas en la barra al igual que planchas en el suelo?
que recomendaciones me darian para curarme?
no practico deportes como ustedes o de contacto, pero quisiera seguir cargando mancuernas podre?

estoy desmoronado animicamente al leer en internet casos en donde se vuelve a safar el hombro varias veces hasta dormido(acaso no cuidaron la 1ra lesion?), quisiera evitat esto.

estoy por ir con un traumatologo privado pero estoy muy acojonado de lo que pasara co mi hombro, pido consejos por favor por los que han pasado por esto, quiero hacer vida

normal.
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hola
lo primero es que visites a un traumatologo a poder ser especialista en hombro.
Lo segundo es que no te creas todo lo que leas en internet, el medico es quien sabe y no Internet, cada uno tiene un caso especial.
A priori te puedo comentar que la primera opción podrá ser que hagas ejercicio y refuerces los músculos que afectan al hombro, y si no funcionara podrian proponerte una operación, pero todo esto te lo dirá un medico, algo que yo no soy.
En mi caso solo se me salía cuando lo forzaba, nunca durmiendo o sin haberlo forzado.
Suerte y al medico
 
Hola, aqui otro luxado,bueno yo sufro de subluxacion de hombro derecho,asi como sale ,vuelve solo pero duele horrores. De la primera vez habran pasado unos 5 o 6 años,calculo unas 80 o 100 subluxaciones. Hace un par de años probe de fortalecerlo y no me funciono [goofy] . El año pasado me realizaron una artroresonancia y tengo lesion de hill sachs,con banckart oseo y el labrum hecho pedazos [aiba] . Haber si este año me pongo las pilas y me opero.....

Animo a todos.
 
Yo me hice una luxacion anterior en mi hombro hara unos 5 meses en el momento rabie a mas no poder y se me venia el mundo encima de pensar como se me quedaria el hombro o que no pudiese volver a montarme en la tabla, me lo encajaron en el hospital a sangre fria, y me mandaron 3 semanas de reposo absoluto y antinflamatorios, depues radiografia, me dijeron que no tenia nada grave que hiciese vida normal, el primer mes si iva con miedo y en algunas posiciones sentia molestia pero he seguido practicando windsurf, mountain-bike, y la verda que hasta ahora y esperemos que por mucho tiempo no he tenido ningun susto con ese hombro, aunque todavia siento miedo ya que ese dolor no se olvida en la vida, la vez que mas dolor e sentido incluso mas que cuando me rompi el ligamento cruzado anterior de la rodilla, en fin el que tenga miedo de no volver a tener el hombro de antes que no lo tenga que haciendo una buena recuperacion tendras el hombro para hacer tu vida normal, con precaucion pero tu vida normal.

-Un saludo.
 
Hola a todos. Este mensaje esta siendo escrito con la mano izquierda por una luxación hace 4 dias [aiba] pero anima que haya buenas esperanzas en el mensaje anterior. Me hice una luxación anterior haciendo un salto en snowboard. No cai mal, la recepcion fue buena, pero caí con el brazo derecho demasiado levantado, y se salió... despues de media hora me lo pusieron.
La cosa es que yo tambien estoy acojonado por lo que se lee en internet, y lo que te cuentan. El traumatologo especialista en luxacion de hombro y rotura de rodilla, me dijo que, una vez rehabilitado, el brazo se me puede salir si lo fuerzo realizando el siguiente movimiento:

"" con el puño levantado, el húmero en horizontal, y haciendo un angulo de 90 con el codo (como para lanzar un balón en waterpolo o balonmano) si muevo hacia atras brusco, se puede salir"" [fcp]

Existen hombreras de neopreno que no hacen mucho, ya que no ayuda a que no se salga, pero ayudan a recordarte que ahí estan los limites del hombro, ya que notas añgo duro que te impide mover con libertad al doblarlo de una forma "antinatural".
El hombro es una articulacion mal hecha, sin buen apoyo,,, puede hacer 360 grados pero cuando se te va,,, se te va.
Así como la articulacion de la cadera que esta bien hecha, no se te sale a menos que tengas un accidente de coche o una separacion muy forzada, con el inconveniente de que tenemos menos libertad de movimiento.

Una buena rehabilitación, reforzar la zona, constancia y conciencia de que ahi estan los limites... Espero que me siga yendo bien y pueda seguir dando clases de windsurf sin miedo.
un saludo y animo! 😁
 
Yo os contaré mi caso, no soy médico ni ningún experto en el asunto, solo soy un tipo que le gusta el windsurf y tenia una luxación recidivante de hombro.

Me luxé el hombro derecho a los 18 años en una caida de moto y creo que me hice la lesión de Bankart (no estoy seguro). Desde esa fecha y hasta los 33 que me operé, se me salió el hombro más de 20 veces (sí, da a más de una vez por año). Lo que me quedó muy claro fue lo que me dijo el traumatólogo del hospital: "como se te vuelva a salir otra vez, se te volverá a salir con un simple estornudo". El tio acertó de lleno: se me salió nadando en la piscina, se me salió con una mala postura durmiendo, se me salió conduciendo el coche, ... y se me salió navegando en Tarifa con levante F7, no os quiero contar la que pasé para salir. Llegué a tal punto que aprendí a colocarme yo el hombro.
Después de todo esto y de reunir dinero para operarme, me operé por cirujía artroscópia en Valencia con un buen traumatólogo. Hice unos 4 meses de rehabilitación y después de ese dia soy otra persona porque no se me ha vuelto a salir el hombro y ni hace el intento.

Antes de operarme me informé de esta lesión y de los resultados de la operación y llegué a estas conclusiones (no soy médico pero supongo que pueden aportar algo):

- La luxación recidivante de hombro no se cura. Siempre irá a peor.
- Tener luxación recidivante de hombro y practicar windsurf es jugársela.
- Nunca, nunca, operarse en la Seguridad Social (al menos en la andaluza) porque seguro que se te vuelve a salir.
- Solo operarse por cirugía artroscópica y con un traumatólogo de muy buena reputación.

No quiero desanimar a nadie, lo que hay que ver es el lado positivo y es que aunque sea con operación, esta lesión tiene cura seguro.

Un abrazo amigos.
 
surfali dijo:
- Nunca, nunca, operarse en la Seguridad Social (al menos en la andaluza) porque seguro que se te vuelve a salir.
- Solo operarse por cirugía artroscópica y con un traumatólogo de muy buena reputación.quote]
Pues sí que va mal en andalucia....
En cataluña los médicos que operan en la privada son los mismos que operan en la seguridad social...
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Gran tema porque resulta que mi hombro izquierdo me trae de cabeza..... Hace ya más de un año con un levante F8 en Bolonia intenté un fordward que hace que me acuerde de él todos los días.... se me salieron los pies de los footstraps en plena maniobra con el resultado de salir volando sin material de forma salvaje [sorprendido] en el aterrizaje con el agua se me luxó el hombro izquierdo y se colocó bien en el acto.
Tras resonancia, radiografía, etc... me dicen que tengo el ligamento glenohumeral medio roto, además de otros esguinces y contusiones en diferentes músculos. Tras un mes y medio en el dique seco comencé la rehabilitación, consiguiendo de nuevo toda la movilidad. En principio no he tenido más luxaciones (que yo sepa) pero el hombro me cruje millones en las rotaciones explosivas y tras estos crujidos me duele mucho y tengo que estar días sin navegar, no se que significa ésto pero llevo un año y medio así, con mucho miedo a hacer maniobras y dar saltos grandes por lo que navego a medio gas por si las moscas. ¿QUE ME PASA EN EL HOMBRO? Los medicos de la seguridad social me dicen que el hombro está bien, pero claro.... en la seguridad social mandan la misma rehabilitación a una viejecilla de 80 años que a un windsurfista de 29.

Muchas gracias por leer el tocho y espero me podais ayudar porque estoy agobiado.
 
Bueno!! Gran tema que creo que domino bastante porque como fisio he tratado muchos hombros y porque hace 8 meses me tocó pasar por quirófano por el hombro derecho...

En mi caso fue por varios traumatismos (sobretodo con el voley) que supongo que fueron jodiendo el labrum, los ligamentos y alguna microrotura muscular. En total se me subluxó 5 veces, en todos los casos me puse el hombro yo misma en el sitio, apretando dientes. Me porté mal, fui una bruta por seguir jugando, seguir escalando y navegando... Todavía no entiendo cómo no paré... pero como a los 2 días de que se te luxe estás aparentemente bien y sin dolor... no hay excusas, porque encima sabía de que iba el tema. A todo esto, a partir de la 3ª luxación ya me hice resonancia con un posible diagnóstico de rotura de labrum (como una especie de mensico en el hombro), laxitud de la cápsula (ligamentos) y rotura parcial de supraespinoso. Total, a la lista de espera para pasar por quirófano. En mi caso la lesión era insalvable si quería seguir haciendo deporte.

Con una subluxación no eres candidato a cirujía. Se dice que a partir de la 3ª luxación hay que pasar por quirófano... Así que te recomiendo algunas sesiones de fisioterapia para reequilibrar esa musculatura que ahora mismo debe estar con un tono anormal y que le impide hacer su papel estabilizador en la articulación más móvil del cuerpo...(Subescapular, infraespinoso, trapecio inferior y una larga lista...) y un buen programa de ejercicios específicos para reentrenar esa musculatura. Todos estos crujidos y sensación de que eso no está del todo bien es por debilidad, aunque aparentemente estés como un toro esa musculatura hay que reentrenarla para que pueda hacer bien su papel. Supongo que no estás por mallorca pero yo te recomiendo que te pongas en contacto con un buen fisio que controle en deportiva y a ser posible que haya tratado alguna subluxación operada o no (jugadores rugby, volei son los que más...)

Mucha suerte y pon solución a eso!! No hacen falta muchas sesiones y vale la pena!
 
Muchas gracias por la respuesta, me pondré manos a la obra a buscar un buen fisio que me lleve mi hombro... porque en la seguridad social no dan muchas soluciones, por lo pronto me pongo a buscar y espero acabar de una vez con esto.
 
A mi el hombro izdo de vez en cuando me da alguna sensación extraña y siempre ando con el miedo de que se me salga, pq una vez se le salio a un amigo mio jugando al baloncesto, y no veas... Para colocárselo en el hospital, simplemente le tumbaron boca arriba, le llevaron el brazo hacia atrás, hacia delante, y se coloco solo. La pregunta es, si se te sale en el agua, como cojones te lo colocas tu solo...? [fcp]
 
Hola;
Aqui vuelvo a escribiros con la mano izquierda ya que ayer me volvi a luxar el hombro derecho, creo que a partir de ahora tendre calentamientos de cabeza, es la tercera vez y las segunda haciendo wind.
Bueno os ire informando de las recomendaciones que me den, de momento inmovilizacion 15 dias ibuprofeno y en abril de visita al traunatologo, aver que pasa ya que la ultima vez me comento que la siguiente luxacion, a quirofano. Esperemos que no.

Un saludo.
 
Hablando de luxación, el domingo pasado tuve una luxación del dedo gordo del pie jugando futbol, ya llevo una semana y el dedo sigue notoriamente hinchado y con poca o nula movilidad [roto2gaydude.gif] . Mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para poder tirarme al agua?, que se viene la primavera con los vientos guays y me aterra la posibilidad de quedarme en la orilla como tonto sin poder entrar al agua [muro] . Pregunto ya que el dedo gordo es muy importante en el rol del equilibrio sobre la tabla. Ya os contaré de mi evolución.
 
Vuelvo a intentar meterme al agua a 3 semanas de la luxación de dedo y ayyyyyyyyyy que dolor [muro] . No hay como querer y no poder, así es el ser humano, necio e impaciente [ojos] , hay que ver...
 
rcm dijo:
Hola;
Aqui vuelvo a escribiros con la mano izquierda ya que ayer me volvi a luxar el hombro derecho, creo que a partir de ahora tendre calentamientos de cabeza, es la tercera vez y las segunda haciendo wind.
Bueno os ire informando de las recomendaciones que me den, de momento inmovilizacion 15 dias ibuprofeno y en abril de visita al traunatologo, aver que pasa ya que la ultima vez me comento que la siguiente luxacion, a quirofano. Esperemos que no.

Un saludo.
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Buenas! la tercera luxación suele ser indicación quirúrgica... sobretodo si se trata de alguien que hace deporte y quiere reincorporarse con las mejores garantías. A mi se me salió 5 veces, cuantas menos veces se te luxe mejor porque cada vez que se sale el hombro son pequeñas escaras que se le van haciendo al cartílago y eso no es reparable ni quirúrgicamente. Así que ahora a cuidarse, no hagas locuras y mentalízate de que seguramente te tienes que operar. Mi experiencia después de justo un año es muy buena... A los 7 meses ya estaba jugando a voley, haciendo SUP, navegando... Eso sí, hay que currárselo y hacer una buena rehabilitación. Como fisio y paciente a la vez ahora mismo tengo un master en hombro jejeje.

Supongo que no estás en Mallorca, aquí el mejor en artroscopia de hombro es Turiso.

Ya irás contando!

PD: por cierto esa inmovilización que no sea completa que con 15 días de cabestrillo se te queda una mierdilla de brazo, ves trabajando el hombro evitando la rotación externa y la apertura. Haz isométricos, bíceps...
 
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