eliancitomix
Usuario activo
Hola a todos,
Tengo 32 años peso 62 y mido 165 me he apuntado en un gimnasio la verdad por matar el rato y conseguir resitencia y fuerza.
La verdad es que el tipo del gimnasio lo uniko que quiere es inflrme como un globo y casi todo son ejercicios de pesas.
Me gustaria saber si esto es bueno para el wind, la verdad no lo creo, entiendo que a lo mejor spinning u otro tipo de ejercicio aerobico me vendria mejor.
Que me aconsejais?
Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk
Tengo 32 años peso 62 y mido 165 me he apuntado en un gimnasio la verdad por matar el rato y conseguir resitencia y fuerza.
La verdad es que el tipo del gimnasio lo uniko que quiere es inflrme como un globo y casi todo son ejercicios de pesas.
Me gustaria saber si esto es bueno para el wind, la verdad no lo creo, entiendo que a lo mejor spinning u otro tipo de ejercicio aerobico me vendria mejor.
Que me aconsejais?
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