PIERNAS EN FORMA

[Ramon G]

Los que haceis free-style haceis "piernas" en el gimnasio verdad??

Yo alucino con las posiciones forzadas que poneis y los aterrizajes..

Saludos!

 

[GOnzalo (GüabeT)]

ESo es como todo tienes que estar en forma pero que no es excesivo, para mi es necesario mas fuerza fisica un dia de Surf bueno que una sesion de freestyle.... pero si para prevenir lesiones hay que estar en forma y estirar muchooo

 

[Emi (GüabeT)]

Los que haceis free-style haceis "piernas" en el gimnasio verdad??

Yo alucino con las posiciones forzadas que poneis y los aterrizajes..

Saludos!

para nada!

eso si, hoy he navegao 4 horitas en olas y tengo las piernas q no me puedo ni poner de pie