Pubialgia

Akchionn-de-Mallorca

Totawind Maniac
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CALA BLAVA Y BARCARÉS.
Pues esso,llevo con esta lesión desde antes de navidad.y la verdad estoy ya un poco hasta los huevos porque no hay manera de curarme...Alguién lo ha padecido,y se ha curado o tiene alguna solucón para ayudarme...gracias.
 
pues hay unos ejercicios isometricos pon osteopatia de pubis y busca por interenet a mi me fueron bien
 
Lesión típica de pretemporada o sobrecarga de futboleros.

Lo primero es confirmar que sea eso (Pubalgia u osteopatía de pubis) ya que tuve un caso de un jugador hace años al que habían diagnosticado pubalgia y después de un mes de ejercicios sin notar mejoría, decidimos buscar una segunda opinión y resultó ser una hernia inguinal.

Si confirmas lo de la pubalgia.

Una combinación de un trabajo de abdominales y de estiramiento de los músculos adductores de las piernas debería mejorar esa lesión, pero es jodida y hay que ser muy constante.

Suerte
 
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