Contenido reciente por Jinm

Estos estiramientos son de un libro que se lla "Estirándose", el autor es Bob Anderson, y esta muy bien porque tiene varias partes una de ellas enseña a estirar por zonas (lumbares, isquios, cervicales....) y despues tiene otro capitulo donde hay diferentes deportes. Además no es un libro nada...

Por fin me decido!!!!!!!!, después de todo el verano leyendo este peaso foro voy a escribir mi primer mensaje. Lo primero dar la enhorabuena a los responsables,porque creo que es el mejor foro de wind,esta a la última en noticias, hay un montón de material de 2ª mano y sobretodo por que te...