javi_windsurf
Totalwind Supergurú
Hola a todos!!!!
Veo que por aqui se habla bastante sobre la nutricion deportiva!!!!! El caso es que tengo que hacer un trabajo para clase para luego exponerlo y he elegido este tema!!!!! El trabajo no tiene guion a seguir, asi que he pensado en poner un poco de introduccion a lo que es la nutricion deportiva, algo sobre el metabolismo aeróbico y anaeróbico, y luego algo sobre el empleo de lipidos, glucidos y proteinas!!!!! Para terminar he pensado en poner alguna dieta para windsurfistas!!!!!
Me gustaria saber si hay algun libro o alguna web interesante (aparte de la wikipedia, ya que no me gustaria que mi trabajo saliera solo de esa fuente). No esta de mas alguna aportacion vuestra!!!!
Espero sugerencias!!!!
Saludos
Veo que por aqui se habla bastante sobre la nutricion deportiva!!!!! El caso es que tengo que hacer un trabajo para clase para luego exponerlo y he elegido este tema!!!!! El trabajo no tiene guion a seguir, asi que he pensado en poner un poco de introduccion a lo que es la nutricion deportiva, algo sobre el metabolismo aeróbico y anaeróbico, y luego algo sobre el empleo de lipidos, glucidos y proteinas!!!!! Para terminar he pensado en poner alguna dieta para windsurfistas!!!!!
Me gustaria saber si hay algun libro o alguna web interesante (aparte de la wikipedia, ya que no me gustaria que mi trabajo saliera solo de esa fuente). No esta de mas alguna aportacion vuestra!!!!
Espero sugerencias!!!!
Saludos