javi_windsurf
Totalwind Supergurú
Hola a todos!!!! ![[saludo]](/foro/smilies/saludo.gif "saludo [saludo]")
Veo que por aqui se habla bastante sobre la nutricion deportiva!!!!! El caso es que tengo que hacer un trabajo para clase para luego exponerlo y he elegido este tema!!!!! El trabajo no tiene guion a seguir, asi que he pensado en poner un poco de introduccion a lo que es la nutricion deportiva, algo sobre el metabolismo aeróbico y anaeróbico, y luego algo sobre el empleo de lipidos, glucidos y proteinas!!!!! Para terminar he pensado en poner alguna dieta para windsurfistas!!!!!
Me gustaria saber si hay algun libro o alguna web interesante (aparte de la wikipedia, ya que no me gustaria que mi trabajo saliera solo de esa fuente). No esta de mas alguna aportacion vuestra!!!!
Espero sugerencias!!!!
Saludos![[platano2]](/foro/smilies/platano2.gif "platano2 [platano2]")
Veo que por aqui se habla bastante sobre la nutricion deportiva!!!!! El caso es que tengo que hacer un trabajo para clase para luego exponerlo y he elegido este tema!!!!! El trabajo no tiene guion a seguir, asi que he pensado en poner un poco de introduccion a lo que es la nutricion deportiva, algo sobre el metabolismo aeróbico y anaeróbico, y luego algo sobre el empleo de lipidos, glucidos y proteinas!!!!! Para terminar he pensado en poner alguna dieta para windsurfistas!!!!!
Me gustaria saber si hay algun libro o alguna web interesante (aparte de la wikipedia, ya que no me gustaria que mi trabajo saliera solo de esa fuente). No esta de mas alguna aportacion vuestra!!!!
Espero sugerencias!!!!
Saludos
