El proceso detallado en este fragmento, que supongo ya te sabes de memoria:
http://www.guidedupetitshapeuramateur.fr/videos/5-SHAPE2009-renforts%20accessoires.wmv
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![saludo [saludo] [saludo]](/foro/smilies/saludo.gif)
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![bonk [bonk] [bonk]](/foro/smilies/bonk.gif)
![ojos [ojos] [ojos]](/foro/smilies/ojos.gif)